We're not gonna not score on the power play 🚨 that's SIX IN A ROW AND A NEW TEAM RECORD FOR #24🚨 stay hot Mr. Sokay pic.twitter.com/roHB2RmKm6— Iowa Heartlanders (@GoHeartlanders) March 6, 2022
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🚨RIESE ZMOLEK FROM WAY DOWN TOWN🚨Happiness can be bound even in the darkest of times, if one only remembers THAT THE HEARTLANDERS ARE UP TWO!! pic.twitter.com/xkk8SeciEq— Iowa Heartlanders (@GoHeartlanders) February 20, 2022
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プロデビュー記念NFT（サイン付き）を期間限定で販売！ | 三浦 優希 | FiNANCiE いつも三浦優希を応援いただきありがとうございます！ 以前、皆様に発表させていただいた通り限定NFTを販売いたします。 今回は1トークン以上の三浦優希トークンを所持している方がご購入いただけます。 3種類のNFTを発表させていただきましたがこちらからは「プロデビュー記念NFT（サイン付き）」をご購入いただくことができます！ ■注意事項 ①NFTのお受け取りには「ウォレットアドレス」が必要となります。 「ウォレットアドレス」をお持ちでない方は、ご参加前に以下の記事をご覧頂き、事前に「ウォレットアドレス」の作成をお願いいたします。 ーFiNANCiEで発行したNFTの受け取り方を解説します！ https://note.com/financie/n/naf168df2d7ad ②当選者の方は受け取り申請時に、必ず連絡事項欄へご自身の「ウォレットアドレス」をご入力の上送信して下さい。 「ウォレットアドレス」の記載がない場合は、NFTの配布ができかねますため予めご了承下さい。 各NFTは限定販売となりますのでNFTによっては販売が終了する可能性もありますのでご了承ください。
プロ初ゴール記念NFT（サイン付き）を期間限定で販売！ | 三浦 優希 | FiNANCiE いつも三浦優希を応援いただきありがとうございます！ 以前、皆様に発表させていただいた通り限定NFTを販売いたします。 今回は1トークン以上の三浦優希トークンを所持している方がご購入いただけます。 3種類のNFTを発表させていただきましたがこちらからは「プロ初ゴール記念NFT（サイン付き）」をご購入いただくことができます！ ■注意事項 ①NFTのお受け取りには「ウォレットアドレス」が必要となります。 「ウォレットアドレス」をお持ちでない方は、ご参加前に以下の記事をご覧頂き、事前に「ウォレットアドレス」の作成をお願いいたします。 ーFiNANCiEで発行したNFTの受け取り方を解説します！ https://note.com/financie/n/naf168df2d7ad ②当選者の方は受け取り申請時に、必ず連絡事項欄へご自身の「ウォレットアドレス」をご入力の上送信して下さい。 「ウォレットアドレス」の記載がない場合は、NFTの配布ができかねますため予めご了承下さい。 各NFTは限定販売となりますのでNFTによっては販売が終了する可能性もありますのでご了承ください。
入団契約へサイン！新たな一歩の瞬間NFT（サイン付き）を期間限定で販売！ | 三浦 優希 | FiNANCiE いつも三浦優希を応援いただきありがとうございます！ 以前、皆様に発表させていただいた通り限定NFTを販売いたします。 今回は1トークン以上の三浦優希トークンを所持している方がご購入いただけます。 3種類のNFTを発表させていただきましたがこちらからは「入団契約へサイン！新たな一歩の瞬間記念NFT（サイン付き）」をご購入いただくことができます！ ■注意事項 ①NFTのお受け取りには「ウォレットアドレス」が必要となります。 「ウォレットアドレス」をお持ちでない方は、ご参加前に以下の記事をご覧頂き、事前に「ウォレットアドレス」の作成をお願いいたします。 ーFiNANCiEで発行したNFTの受け取り方を解説します！ https://note.com/financie/n/naf168df2d7ad ②当選者の方は受け取り申請時に、必ず連絡事項欄へご自身の「ウォレットアドレス」をご入力の上送信して下さい。 「ウォレットアドレス」の記載がない場合は、NFTの配布ができかねますため予めご了承下さい。 各NFTは限定販売となりますのでNFTによっては販売が終了する可能性もありますのでご了承ください。
🚨🚨WELCOME BACK YUKI MIURA🚨🚨 pic.twitter.com/FQvw2Qx4bE— Iowa Heartlanders (@GoHeartlanders) February 17, 2022
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🚨KAID OLIVER TIES THIS GAME🚨It's his second goal of the period and this is a BRAND NEW BALL GAMEbtw... Yuki Miura with the assist pic.twitter.com/w7SJ7j04iX— Iowa Heartlanders (@GoHeartlanders) February 17, 2022
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FiNANCiEで発行したNFTの受け取り方を解説します！｜#FiNANCiE｜note FiNANCiEで発行したNFTを受け取るための手順を解説していきます。 初めての方やNFTって何？という方には若干難しい部分もあると思いますが、本記事を参考に進めていただければと思います。 NFTの受け取り手順 NFTの受け取りには、下記の手順が必要です。 ①MetaMaskのインストール ②ブロックチェーンウォレットの作成 ③FiNANCiE運営にウォレットアドレスを連絡 ※MetaMaskとは、ブロックチェーンウォレットを作成したり管理する為のアプリの一つです。 最初にお伝えしたい注意点 いきなり注意点から入るのはどうかとも思ったのですが、ブロックチェーンウォレットを
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みなさんこんにちは！
昨日、Kansas city との試合を終えて、地元に帰ってきました！結果は6-1で勝利！これでチームは七連勝です！(フランチャイズ記録更新中)
ちなみに僕は1アシストでした！
ポイントができたことは嬉しかったですが、やはり得点もとりたかったですね😭ゴールアシスト含め、何度かチャンスはあったので決め切りたいです！！
アシストに関しては、スピードに乗った状態で敵陣地に侵入し、上手く味方と連携しながら最後はキラーパスを出すことが出来ました！気持ちよかったですね！文末にアシストシーンのリンク貼っておきます！
応援ありがとうございました！
ちなみに昨日は、試合を終えてすぐに帰宅だったので、自宅に着いたのは深夜3時過ぎごろだったかと思います。帰宅してからどうしてもお腹が空いたのでぱぱっとキムチうどんを作り、それを食べたら眠気がさらにマックスになり、いつのまにか寝落ち。気づいたら時計はお昼の12時になってました。笑
遠征帰りのあとは体内時計がぶっ壊れるのでいつも困ります！笑 チームの練習は基本的にオフになるので、その点は遅刻の心配もないのでありがたいですね。
ということで今日は、昼過ぎから活動を開始して、夕方にはリンクに行って筋トレしてきました！
何人かチームのみんなはトリートメント(トレーナーさんによる治療)のためにリンクに来ていたのですが、みんなからは、「優希トレーニングするの！？クレイジーだなぁ」と言われました笑
みんなと比べると練習に使う時間は多いようですね。ただ、僕としてはどれだけやってもやり足りないくらいに感じてしまうので、引き続き自分なりの努力を積み重ねていきたいと思います。
ちょうど今日、たまたまテレビをつけたら僕らの一つ上のチームであるアイオワ・ワイルドの試合がやっていました。シーズン初めに一緒に組んでいたチームメイトなどがプレイをしている姿を見かけて、さらに刺激をもらいました。
また明日からはチームの練習が始まります。来週は、水、金、土とホームで3試合です！明後日にはまた試合があると思うと、とてもワクワクします！
実は昨日の試合でシュートブロックをしたところが少しあざになって痛いのですが、こんなことはホッケー選手の僕からしたらかすり傷以下です！
明日のチーム練習でも高いパフォーマンスを出せるように、そして、水曜日の試合でも大活躍できるよう、しっかり準備したいと思います！これでレギュラーシーズンは残り18試合！本当にどんどん少なくなっていきます。
後悔は絶対したくないので、シーズン中にやり切れることは全て！全てやり切りたいと思います！
皆さんの日頃からの応援がほんとうにパワーになってます！いつかフィナンシェファミリーの皆さんにも試合を見にきてもらいたいです！👀
また明日も夢に向かって努力できることが本当に楽しみで、幸せです！練習頑張るぞ！
皆さんも、新しい週、楽しんでください👌🏻
https://twitter.com/goheartlanders/status/1500286663313932288?s=21
みなさんこんにちは！週末いかがお過ごしでしょうか？
僕は、明日Kansas City (以下KC)というチームとアウェイで試合があります！普段であれば、前泊して試合をすることが多いですが、KCは移動時間が4-5時間と割と近いので、前泊なしで試合当日の移動となりました。
朝9時ごろにリンクに集合して、朝ごはんを食べ、11時過ぎごろに出発し、17時前くらいに到着し、19時の試合に臨むといった形です。試合後はまたすぐに帰宅するので日帰り遠征になります。
当日移動の分、荷物が少ないのはありがたいですが、バスでの移動の直後に試合になるので、その辺りのコンディショニングはしっかり行いたいですね！
ちなみに、明日は3月一発目の試合になります！レギュラーシーズンは実は残すところあと19試合のみです。3月は10試合行うことになっています。
今回は、これまでやったことのないことではありますが、この1ヶ月のスパンで目標を決めておきたいと思います。
僕の目標は、3月中の10試合で最低10ポイントを達成することです。もちろんそれ以上取りたいけど！笑
これまでのことはあまり気にせず、この1ヶ月間の10試合を新鮮な気持ちで臨みたいと思います！
3月中に通算15ゴールも達成したいですね(今8ゴール)
色々と経て、やっぱりポイント数にはある程度こだわりを持った方が良さそうということがわかったので、とことん結果も追い求めていきたいと思います！
今週の練習はかなり調子がよかったです！練習の中でも高いパフォーマンスを発揮することはできたので、いい準備ができていると思います。
今週は明日のKC戦の1試合のみだけなので、出せる力を全て出し切って戦ってきたいと思います！
試合がとっても楽しみです！
とにかく、積極的にシュート狙いに行きます！ゴールにどんどん向かって、チャンスを作れるようにしたいと思います！
Hard, heavy, tenacity, relentless, consistency
この辺りが僕のキーワードです！💪🏼
とっても楽しみです！ここ最近の試合の悔しさを晴らすゲームにできるよう、頑張ってきますね！
応援よろしくお願い致します！
また試合後に結果報告させて頂きます！
いつもありがとうございます！！
みなさんこんにちは！今日は、とある本を読んでいた中で出てきた一説について考えていこうと思います。
出てきたセリフは、これ。
//////////
「だけど、仕方ないよ。自分で決めたんだもん。そうそう、私、これで楽になったんだ」
軽やかな口ぶりで教えてくれる。
「人から『大変ですね』って言われるたびにさ、本当は楽しいことでも謙遜して見せなきゃいけない時ってよくあって」
「うん。なんとなく、わかる」
「『そーなんですよ。すごく大変で』って、向こうに合わせて答えてた。そしたらある時、その場に黒木さんが同席してて。あの人が私に言ったの。『でもそれ、自分で決めたんだろう？』って」
「へぇ」
確かに、彼が言いそうなことだ。
「黒木さん、呆れたように言うわけ。それで、気付いた。あー、私、何を本心でもないこと並べて、この人に軽蔑されちゃってるんだろうって。それから少し、楽になったよ。選んだのは私だし、決めたのも私。変な謙遜はもうやめる」
////////
これは、辻村深月さんが書かれた「スロウハイツの神様」という本にでてくる一節です。
この本は、小説家や演出家、漫画家などが集まるアパートメント「スロウハイツ」でのそれぞれの人物の関わりが描かれているとっても面白い作品なんですが、そのスロウハイツの管理人兼住人であり、売れっ子脚本家の赤羽環(たまき)という女性の言葉です。環は、性格がサバサバしているタイプの人間なのですが、そんな彼女が、仕事との関わり方や考え方について、他の同居人と話している場面です。ちなみに会話に出てくる黒木さんというのは、敏腕プロデューサーです。
僕はこの一節を読んで、自分と重なる部分が結構あるなぁ、と感じていました。僕自身も、いろんな人から「大変なことされてますね」と言われることがありますが、そもそもこれは、自分自身がやると決めたことです。
海外に行くと決めたのも、この環境でチャレンジし続けると決めたのも、全て自分。
だからこそ、「変な謙遜は必要ない」と改めて感じました。
自分は自分のチャレンジを誇りに思ってるし、楽しいし、多くの人とは違うことをしている自覚があります。だからこそ、そんな自分の選択に胸を張っていこうと強く感じました。
すごいねえ、といってくれた人には、「そんなことないです」と言わずに、素直に「ありがとうございます」と伝えること。
傲慢になるわけではなく、周りの人が認めてくれているものに対しては、素直にそれを喜ぶべきだなぁと僕は感じました。それを否定することこそ、変な謙遜だと僕は思いました。
逆に、「そんなん無理だろ」と言われたとしても、「僕はそうは思いません」と胸を張って自分の夢に自信を持つことも同じです。
自分が決めたことだからこそ、自分がぶれちゃダメですね。ビジネス本やhow to本などとはまた違ったこのような気付きがあるから、小説は面白いですね。これだからやめられないです。
一見自分とは関係のないストーリーに見えても、実はどこかの一言が自分の考え方を改めさせてくれたり、モヤモヤをスッキリさせてくれたりするのが小説のいいところだと思います。
これからも、自分に正直に生きていきます！
https://www.amazon.co.jp/スロウハイツの神様-上-講談社文庫-辻村-深月/dp/406276556X
みなさんこんにちは！いかがお過ごしでしょうか？FiNANCiE でフィード更新しようとしたらメンテナンス中でガッカリというあるあるがさっき起きてました。笑
さて今日は、監督が言ってくれた一言にホッとしたお話をしたいと思います。
前に話した通り、チームはここ3日間がオフになっていたのですが、僕はずっと休んでいられない人間なので、2日目のオフからトレーニングしてました。11時ごろにリンクに行くと、控室には誰もいなかったものの、コーチのオフィスをチラッと覗くと、たまたまヘッドコーチであるジェリー監督がいました。
ジェリー監督もワークアウト(筋トレ)をしにきていたようで、たまたま2人だけしかそこにいなかったので、「少しお話ししようか」ということで監督のオフィスに二人で座って10分間ほど対話しました。
そこでは、ここ最近の僕のパフォーマンスについてのフィードバックや、自分自身がどう感じているか、ラインメイトとのコンビネーションについてなどいろいろなことを話しました。
そして後半に、僕はずっと彼に聞きたかったことを質問しました。質問内容は「監督自身が現役選手だったとき、試合に出れないことやポイントができなかったとき、どういうメンタリティで過ごしていましたか？より高いレベルに行くためには何が必要ですか？」というものでした。
それに対する監督の答えは「ひたすら、トレーニングをすること。とにかくジムで誰よりも努力していた」というものでした。これはこれでさっぱりしていていいなぁ、と僕は感じたのですが、その後に「高いレベルに行くためには必要なことは何か」という話に対して、彼はこのようなことを言いました。
“ It’s not that easy, Yuki (決して簡単なことじゃないよ、優希。)”
この言葉を聞いた瞬間、僕は本当にホッとした気分というか、救われた気分になりました。
彼は続けて、「もし簡単なことだったら、誰でもNHL選手になれているからね」と続けました。
普通、「そんな簡単なことじゃない」的なことを言われたら、「諦めるしかないのか」とか「まだまだ俺には無理なのか」といった気持ちになってしまうことがあるかもしれませんが、今回は全くの別物でした。
監督がこの言葉を言ってくれた意味は、「優希はそれだけ大変だけど志の高いチャレンジをしている」ということでした。だから、最初からうまくいかなくて当然だと。
僕は、試合で活躍できなかったり、アイスタイムが得られない時があったりすると、どうしても不安な気持ちになったり、焦りがたくさん出てきてしまうタイプの人間です。
なぜなら、「自分に残された時間は少ない中でこんなところで止まってる場合じゃないのに」という考えが頭の中に常にあるからです。
このような緊張に縛られていた僕は、監督からの「決して簡単じゃないさ」という言葉を聞いたことで、少しその緊張を解いてもらえた気がしました。
一生懸命努力しても、そう簡単に報わられるわけではないということ。目指しているところのレベルは相当高いこと。そこにたどり着くためには、本物のハードワークが必要になること。そして、努力し続ける奴が最後には報われるということ。
そう言った意味を込めて、it’s not easy という言葉を言ってくれました。監督は最後に、「優希ならいけるよ。君のホッケーに対する姿勢は本当に素晴らしい」といった言葉も言ってくれました。
素直に嬉しかったです。
最初からポンポンうまくいくわけがないということ、そういう類のチャレンジを自分はしてるということを、身近な人が理解してくれているという事実に、僕はとっても救われた気分になりました。そして、だからこそ、「絶対やってやる！！」という気持ちがぐんぐん湧いてきました。
うまく、みなさんにこのニュアンスが伝わっていたら幸いです！笑
みなさんはもし同じシチュエーションで同じ言葉をかけられたらどのように感じられるでしょうか。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！
みなさんこんにちは！少し投稿が空いてしまい申し訳ありません。
先週の金土で、2連戦を終えました！
上位Fort Wayne との2試合でしたが、結果から言うと
金:4-2で勝利
土:6-2で勝利
ということで、大事な大事に試合に2連勝することができました！👏🏻これは本当に大きくて、チームは現在六6連勝中です！(過去最長連勝記録更新中)
カンファレンス内順位も5位に浮上し、プレーオフ圏内の4位が近づいてきました。しかも、4位のチームとの勝ち点は3だけ。
このままうまく生き続けることはないかもしれませんが、ずっと勝ち進めば、それこそ2位くらいまで順位を上げられる可能性も全然出てきました。
とにかく、最高の形で週末を終えることができました。
続いて個人スタッツについてですが、僕はこの2試合とも、0ポイントでした！本当に本当に悔しいです。
おそらく、自分のシュートチャンスやアシストチャンスら合計5-7回ほどありましたが、どれもゴールネットを揺らすことにはつながりませんでした。
チームが大きな勝利をした中で自分が数字で貢献できなかったのはやっぱり悔しいです。
怪我からの復帰戦で大きなインパクトを残すことができたものの、そのあとはまずまずといった試合が続いています。
もちろん悪くはないのですが、やっぱりチーム内での自分の立場を再獲得するためには、大きな活躍を印象づける必要があります。
これはここ最近の試合で感じていたことだったのですが、この前メンタルトレーニングをしたときに、数字にこだわりすぎないという話をしましたが、実際にそれを試してみた結果、僕的には「やっぱり数字にこだわりゴールに貪欲になる」気持ちを持った方がいいのではないか、という発見がありました。
これはまだ本当かどうかはわかりませんが、この2試合で僕が正直に感じたことには間違いはありません。
試合中の出番の中で、「ここで決める」「ここでアシストする」という気持ちを持つことは、結果として、高いパフォーマンスを発揮することにつながるような気がしています。
日々、色々と学びがあり、これだから本当にチャレンジは面白いですね。
ちなみに、先週の月曜日にコーチが「もし今週の3連戦を全部勝利したら3日間オフをあげる」といったことを言ったのですが、結果的に僕らはそれを成し遂げてしまったので(笑)、日、月、火とオフになりました！
次の練習は水、木にあり、金曜日に1試合だけというスケジュールです。
日曜日に、ゆっくりと体を休めることができたので、また明日からはチームの練習がなくとも自分で練習しにいきたいと思います！
自分に足りない部分もある程度はっきりしてきているので、そこを少しでも修正できるように練習してきます。
とにかく、この2試合、本当に僕としては悔しい思いでいっぱいだったので、次の金曜日の試合に向けて最大限のできる準備を進めたいと思います。
みなさんに、なかなかいい結果報告ができず残念です！だからこそ、必ず取り返します！
もう一度初心に戻り、トライアウトの時の気持ちを思い出し、全力で勝負してきたいと思います！
さいっこうに刺激的で楽しい毎日を送っております！
三浦優希！頑張ります！！
みなさんこんばんは！(少し遅くなってしまい申し訳ありません)
今日は、Fort Wayne というチームとの対戦です。ホームでの戦いとなります。
Fort Wayne は、昨年ECHLで優勝したチームです。写真を見ていただくと分かる通り、カンファレンス内でも現在3位につけており、僕らよりも上位にいます。
つまり、今日と明日で行われるFort Wayne との対戦は、プレイオフに向けてとっても大切な試合になります。(毎回言ってますが、ほんとにそうなんです)
ちなみにこのチームは、僕がこのリーグで初ゴールを記録した相手でもあります。みなさんのときのこと覚えてますかね？11月中旬のことでした！笑
スキルのある選手たちが多く、またフィジカルでもハードにプレイできるチームですが、それは僕らも同じです。
今日の試合、とっても楽しみです！
復帰してから、現在4連勝と調子も良いので、このままの勢いで戦いたいですね！
今日心がけたいことは、相手を抜きに行く時のパックを置く位置です。いつも、敵に近づきすぎて相手のスティックに当たることがあったりするので、今日はある程度の間合いから勝負を仕掛けていきたいと思います。また、敵を抜くだけではなく、敵の前からも積極的にシュートを狙っていきたいと思います。
あとは、ゴール前のバトルですね！これは毎試合そうですが、一番ゴールチャンスで溢れている場所であり、一番いいことが起こるのがゴール前です。それだけバトルや痛みは激しいですが、そこでチームのために戦うものに神様は御褒美をくれるとずっと信じてやってきました！
今は朝の練習を終えてランチを食べるところです。しっかりと栄養補給して、その後昼寝をして、試合に備えたいと思います！
それにしても、試合に出れる喜びはいつになっても衰えることはないですね！本当にワクワクしてます！
しかも今日は、Batman night といって、バットマンをモチーフにしたユニフォームでの試合です！これまた楽しみ！(ユニフォームはコメント欄に写真貼っておきます)
今日の試合も思い切り楽しんできます！それではまた試合後に🤝
おやすみなさい！
みなさんこんにちは！先程試合を終えて帰ってきました！結果は7-2で勝利！
そして僕は1ゴールでした！
相手は確かに強かったのですが、今回はうちのチームの攻撃力が爆発した感じでした！はっきりいって、今のチームはシーズン開幕時と比べると見違えるほど良い組織になったと思います。
このあたりに、ヘッドコーチの手腕を感じます。
ちなみに僕は、試合終了3秒前にゴールすることができました。こんなことなかなかないですね。笑
ただ、スタッツ上は間違いで僕ではなく他のチームメイトのゴールになっていました(僕はアシストがついていました)
おそらく、明日か明後日にはリーグ側がビデオを確認した上で訂正してくれるはずです。チームスタッフにも確認したので多分大丈夫だと思います。
今日の試合は、何回か味方に得点チャンスにつながるいいパスを出すことができました。また自分自身もゴール前で何度かチャンスがありました。一度、キーパーの股下を抜けたものの、ゴールには入らずというシーンがあり、とっても残念🙇♂️
ただ、最後の最後にラッキーで決めれてよかったです！笑 試合が終わるまで、何が起きるかわかりませんね。実は、対戦相手の方が試合終了間際である程度点差が離れていたこともあり、ほぼ諦めモードのような感じになっていたので、そこでしつこくプレイした結果得点が生まれました。
明日は、optional iceといって、練習したい人はする、休みたい人は休む、という形です。
僕は練習してきます！体を動かした方が金曜日の試合のコンディションも良くなると信じているので！
ということで、チームは今日も勝つことができました！本当によかったです！
個人的には、まずまずの出来でしたが、また金土の試合に向けてしっかりと準備したいと思います！
応援ありがとうございました👏🏻☺️
https://instagram.com/goheartlanders?utm_medium=copy_link
チームのインスタストーリーの後半に、僕のゴールシーンが載ってます！(後ろから3番目のやつです)
試合の雰囲気も伝わりやすいと思うので是非みてみてくださいね！24時間限定です！笑
今日はこれからWichita Thunder というチームと試合です！
連勝が続いている調子の良いチームですが、それは僕らも同じ。
ホームでの試合、思い切り楽しんできます！！💯
ではではいってきます！また試合後に！
みなさんこんにちは！
今日は、世間を騒がせていたドーピングについてお話をしたいと思います。
今回のオリンピックで、ロシア出身のフィギュアスケーター、ワリエワ選手がドーピングで陽性反応が出たことで、様々なニュースが報道されました。簡単にいうと、アンチ・ドーピング機構で禁止指定されている物質が体内から検出されたことからはじまった騒動です。
このニュースの真偽に関しては、当事者ではない僕に事実は分かりかねるので、ここでは僕がドーピング対策としておこなっているものを書きたいと思います。
アスリートとして、ドーピング対策はとっても大切なことです。もし、ドーピング検査で陽性と判断された場合、その後4年間競技に出場できないようになるなど、かなり重いペナルティが課される場合があります。
アスリートは、体調管理やパフォーマンス管理のためにサプリメントなどを服用することが多いですが、理解しておかなければいけないことは「自分の体に入っているものは自分の責任」であるということです。(少し前に、他の選手の飲み物に禁止物質を混ぜたなんていうニュースもありましたが…)
基本的には、自分自身で摂取するものに対して、本人が責任を負う必要があるということです。
僕自身も、過去にドーピング検査を実際に受けたことがあります。五輪予選の際、チームを代表して1名〜数名が試合後に尿検査を行うのですが、そのメンバーにたまたま抜き打ちで選ばれました。次にまたいつ検査があるかは分かりません。
プロとしてスポーツを続けていく上では、いつ、どこでドーピング検査をされてもいいように準備をしておく必要があります。
さて、その具体的な準備についてですが、僕は大きく2つの方法をとっています。
サプリメントなどを摂取する際は必ず、
1. インフォームドチョイス認証付きのものを選ぶ
2. 服用しているサプリメントの製造番号を写真などで撮って控えておく
この2点です。
インフォームドチョイスというのは、英国LGC社が運営するアンチ·ドーピング認証プログラムのことで、世界アンチ·ドーピング機構 (WADA)の定める禁止表国際基準に基づき、製品を分析·検査·試験をする、スポーツ栄養品質管理のグローバルスタンダードです。
僕は、サプリメントを取る場合はこのインフォームドチョイス認証が付いているものしか選びません。このマークが付いているものは、定期的に製品検査が行われているものを証明してくれるものなので、とりあえずは安心できます。
それに加えて、2で書いた「製造ナンバーの記録」については、万が一ドーピング検査で陽性と判明した場合、自分が摂取しているサプリメントはインフォームドチョイス認証済みであること、かつ、もし精製段階で禁止物質が混入していた場合に、同じ品番の商品と照合することで、自分の無実を証明できる可能性があるからです。
万が一の万が一、禁止物質が検出されたとしても、自分の意思で取ったものではないことを証明するための一つの策になります。
要は、念には念を、という感じです。
インフォームドチョイスだからといって100%安全を保証できるものではないのですが、これらに気を配るだけで、ドーピングリスクは大幅に下がると思います。
現在僕は、プロテイン、クレアチン、カルニチンなどのサプリを使っていますが、これらを購入する際は、しっかりとインフォームドチョイスのものかどうかを確認してから購入しました。
インフォームドチョイスのオフィシャルサイトに、認証されているサプリメントが一覧で載っているので、いつもそこから選んでいます。
ただネットなどで「サプリメント」と調べると、中には怪しそうなものもたくさん出てきたりするので(笑)、僕は信頼がある程度担保される方法で購入しています。
例えば、チームでもプロテインなどは提供されるのですが、それにはインフォームドチョイス認証がついていないので摂取していません。これも僕なりのリスク管理です。
ドーピングに関しては、どれだけ自分が気を付けていたとしても、何らかのエラーや不都合で陽性と判断されてしまうケースが存在します。だからこそ、「それは事故である」ということを証明できるように準備をしておくことが大切です。そして、自分の努力でリスクを下げることは可能だということです。
僕自身、次にいつドーピング検査をされることになるかビクビクしていますが(笑)、いつきてもいいように最大限の準備をしています。
ということで、以上が僕のドーピング対策です。これまで積み重ねてきた時間や労力が、ドーピング検査の結果次第で無駄になってしまうことだけは避けたいので、これからもできる範囲で気をつけていきたいと思います。
少し専門的な話にもなりましたが、楽しんでいただけたら幸いです！☺️
インフォームドチョイス リンク先(気になる方はチラッと覗いてみてくださいね)
https://choice.wetestyoutrust.com
みなさんこんにちは！
今日はスポーツドクターの辻秀一先生とのメンタルトレーニングの内容についてお話ししたいと思います。
辻先生を「スラムダンク勝利学」で知られている方も多いのではないでしょうか。日本代表を含む、多くのアスリートのメンタル面をサポートしてきた方です。
ちょうど今日、辻先生とのセッションがあり、1時間ほどお話させていただきました。
テーマは「目標(認知)と目的(非認知)のバランス」です。
最初は雑談からスタートしましたが、途中から「僕が今悩んでいること、囚われていること」の話になり、そこで「ポイントを取ることに縛られていると思う」と伝えました。これは事実で、プロとして生活する以上、ゴール数やアシスト数はとっても大切になるからです。
毎回フィナンシェでも試合前に目標ポイント数を言っていますよね。
僕は、試合の最初の方でポイントできたらそのあとめっちゃ気持ちが楽になるし、逆にポイントが全然できないまま試合が進むとめちゃめちゃ焦るしムズムズしてきます。ポイントできないまま試合が終わったときは、気分はドヨーンです。
それをお話しした時に出たのが、認知と非認知についての話でした。
辻先生は、「数字や評価というものは、認知的なもの(周りが基準になっている)であり、これらはuncontrollable (コントロールできない)ものだ」と言い、続けて、「一方、非認知、つまり自分の心は内発的動機からくるものであり、誰にも評価されないものである」といったことを言われました。
そして、数字やポイントに囚われすぎると、認知の暴走が起こり、ノンフローに溺れやすいということです。これはその通りですね。だからこそ、周りや環境に左右されない、「自分がアイスホッケーを続ける理由」や「どういうアスリートでありたいか」といった自分軸のマインドが大切になるということでした。
これを持つことができれば、結果に左右されない、断固たるエネルギーを得ることができると。
これは自分自身もこれまでの経験から感じていたことだったのでとってもしっくりきました。
要は、誰しも活躍し続けるなんてことは不可能であるからこそ、活躍できていない時でも、自分の存在価値を高め続けてくれるものは何かを見つめるということです。
僕にとって、「どういうアスリートでありたいか」は明確にあります。それは、「応援してくれている人たちにとって常に身近な存在でいること」です。
そしてこれは、いくら自分の試合での調子が悪くても実践できること、つまり、内発的動機からくるものです。
試合に負けても、セットが落ちても、活躍できなくても、さまざまな方法でファンの人や応援してくれている人を喜ばせることはできます。それこそがプロフェッショナリズムであり、僕がありたいと思うアスリート像です。
この気持ちは、ずっと忘れないようにしようと思いました。
辻先生はよく、「今ここ自分」というセリフを口にします。これは、過去や未来にとらわれず、今自分にできることをやるということです。これがなかなか難しいのですが、言われてみると、未来というのは今の延長なので、自分が今できることにフォーカスするということは至極真っ当なことだと思います。
プロアスリートである以上、認知脳は常につきまといます。数字で評価される世界だからです。だからこそ、認知脳に支配されるのではなく、非認知脳で頭を整理することが今後とっても重要になると思いました。
これは、水曜日の試合からも実践できることです。いきなりうまくいくかわかりませんが、試していきたいと思います！
自分の心の内側に目を向けることが、結果的に高いパフォーマンスにつながると信じて、思い切り楽しんでみたいと思います！
目標に支配されすぎず、目的を忘れないこと。
数字に追われてる生活を続けていた中で、とっても大切なお話をきけて心もスッキリしました。
ポイントを稼ぐという認知的部分と、ワクワクや楽しさといった非認知的部分のダブルゴールをうまく自分で調整できるようにしたいですね！
これからが楽しみです。
また色々自分の中でこのことについて感じることが出てきたら皆さんにもお伝えします！
少しでも今回のお話の意図が伝われば幸いです。仕事でも活かせることはありそうですね！
今回もありがとうございました！
みなさんこんにちは！
先程、今週ラストの試合となるKalamazoo wings とのアウェイでの試合を終えました。
結果は5-2で勝利！そして僕は1アシストでした！
これでチームは三連勝です！この勝ち点は本当に本当に大きいです！プレイオフ進出が大きく近づきました！(昨日も言いましたが笑)
今日は、1アシストできたことはほっとしていますが、ゴールできなかったのが悔しいですね！
自分のパフォーマンスは、昨日よりは良かったと思います！足も動かして敵を打開する動きもできました。
一つ気になったのは、試合後半、というよりその週の後半になるにつれて、やはり疲労が溜まっていってバトルなどで相手のプッシュに耐えられないことがあることです。
初戦に比べて、相手に押された時に転んでしまう場面が多くありました。
これはまた新しい課題です！この自分の課題を発見できて良かった！次の試合は今週と同じように、水曜日、金曜日、土曜日でまた3試合あるので、しっかり体も休めつつ、トレーニングできるところでコンディションを上げていきたいと思います。
来週は全部の試合がホーム戦になるので、とっても楽しみです！またたくさんのファンの人の前でプレイできることにとてもワクワクしてます！
試合前に掲げた目標を達成できなかったのは悔しいですが、とりあえず今週は3試合で3ポイントだったので、まあ及第点という感じですね。
来週は、3試合で5.6ポイント稼げるように頑張りたいです！！
毎試合、ポイントできるチャンスはあるので、あとはそれをしっかり形にすること！そして、良いプレイを続けること！
本当に本当にホッケーは楽しいです。プロ生活は楽しいです。
自分の大好きなアイスホッケーを仕事にすることができている僕は本当に幸運です。
今はバスで遠征地から帰宅中です。5時間くらいで着くと思うので、家に着くのは現地時間の朝3-4時くらいですね！笑
トラブルなくバスが進むことを願っています。
ちなみに家に着いたあとは、日曜日はオフになるかと思いますが、少し休憩したらまた練習するつもりです。
丸一日休むと、また取り戻すのに時間がかかるので、強度は低くてもしっかり体を動かしにリンクにいきたいと思います。
こういう小さな積み重ねが、大きな歓声を産むことを信じて！
ということで皆さん、今週もたくさんの応援本当にありがとうございました！！
来週も気合い入れて頑張ります！！
Thank you!
アシストシーンはこちら↓
https://twitter.com/goheartlanders/status/1495194686595686412?s=21
みなさんこんにちは！
先程、復帰後第二戦目となるKalamazoo wings との試合を終えました。結果は5対2で勝利！プレーオフ進出に向けてとっても大きな勝ち点を得ることができました。
僕の個人的なスタッツは、0ポイントでした。とっても悔しいです！！何が悔しいかというと、たくさん良いチャンスを演出できたからです。
味方にいいパスも出せたし、敵をかわしてゴールに向かうこともできました。ただ、最後の最後でゴールにつながりませんでした。
とっても残念ですが、こういう日もあります。
僕自身、前回の試合ほどの高いパフォーマンスは出せていなかったようにも思います。
動きは悪くなかったですが、飛び抜けて良かったわけではありません。ここはもっと精度を高めていかないといけません。
今日は、ゴール前であとちょっとパックをさわれたらゴールになっていたというシーンもありました。ほんのあと少し、敵よりも先にパックを触ることができていたら…！
そう思うと本当に悔しいですが、過ぎてしまったことは仕方ありません。
ラッキーなことに、明日も同じ相手との試合があります。
ここで活躍できるかはとっても大事です！
いい動きだね、で終わるのではなく、しっかりとゴールまで結びつけること！それをやってきたいと思います！今日取れなかった分のゴールとアシスト、しっかり稼ぎます！
最初にも言った通り、いいパスを出せたり、味方とチャンスを作ったりと、良い点はたくさんあるので、あとはフィニッシュです。
今日はアンラッキーだった部分もありました！だからこそ、切り替えてまた明日の試合に臨みます。
僕は、悔しがったり後悔したりするのは5分から10分、長くてもその日までと決めているので、明日の試合にはまた新たな気持ち戦えます。
積極的にゴールに向かい、ゴール前のバトルに勝利し、ゴールを決めます！
やるぞ！
この感じ、久々に体感できて嬉しいです！明日の試合もしっかり勝利して、今週の遠征を最高の形で終えたいと思います！
みなさん応援ありがとうございました！明日もよろしくお願いします！！
目標:1ゴール1アシスト
プロデビュー記念NFT
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プロ初ゴール記念NFT
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入団契約へサイン！新たな一歩の瞬間NFT
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みなさんこんにちは！
先程Tulsa との試合を終えて帰ってきました。
結果は、3-3の延長戦からの、シュートアウト(サッカーで言うPK)で勝利！
そして僕は、1ゴール1アシストを記録できました！
本当に本当に良かったです！皆さんの応援のおかげです！本当にありがとうございます。
ゴールを決めた瞬間は本当にうれしくて、思いっきり雄叫びをあげていました。これまでの苦労だったり我慢していた時間が報われた瞬間でした。
ファンの方も僕の復帰を心から喜んでくれていました。チームメイトにもたくさん祝福してもらいました。本当に本当に幸せな気持ちでいっぱいです。
チームはここ最近勝てていなかったので、自分が復帰したこのタイミングで勝利に貢献することができてよかったです。
昨日話していた通り、勝利と1ゴール1アシストの両方の目標を達成できました！
有言実行！！
ちなみに、体の調子もめちゃめちゃ良くておそらく今シーズンに入ってからのベストゲームの1つだったと思います。
足も動いたし、当たり負けもしなかったし、体力も最後まで持ちました。これまで1人で地道に積み重ねてきた、陰でのトレーニングの成果が出たと思います。
さて、真価が問われるのはここからです。明日遠征先に移動し、明後日と明明後日で2連戦あります。敵は、Kalamazoo wings というミシガンのチームです。
今日のようなパフォーマンスを常に発揮し、チームの勝利に貢献できるようにしたいと思います。ポイントにも貪欲になって、どんどんゴールやアシストを積み重ねていきたいと思います。
とにかくまずは、一安心です。この試合に臨むにあたって、誰よりも準備を積み重ねてきた自信がありました。味方にも、敵にも、絶対に負けないほど準備をしてきました。
神様は必ず見てくれていますね。今回の試合を通して、「正しい努力は報われる」ということを、改めて感じました。
これからも1試合1試合、同じ気持ちで臨めるようにしたいと思います。とにかくフィジカル、メンタルともに最高の状態で試合を迎えられたと思います。大事なのはこれを続けられるかどうか。そういった意味では、今週末の2試合は、自分にとっても良いテストになりそうです。
まずはしっかり休んで週末の試合に備えたいと思います。とにかく怪我をしてからたくさん支えていただいたここにいらっしゃる皆さんに本当に感謝しています！
ありがとうございます！
引き続き頑張ります！
ゴールシーン
https://twitter.com/goheartlanders/status/1494117853347389442?s=21
アシストシーン
https://twitter.com/goheartlanders/status/1494151380768018433?s=21
(チームのTwitterに色々試合情報が載ってるので是非見てみてください！)
みなさんこんにちは！
いよいよ明日復帰戦を迎えます！心意気に関しては昨日たくさん書かせていただいたので、今日は試合の目標だけ！
①勝利！
②ゴールを含む2〜3ポイント
こちらです！！
気合い入れてやってきます！試合後に、結果報告や自分自身のフィードバックを載せたいと思います。
本当にたくさんの方に応援いただけて、復帰を喜んでいただけて、これほど選手として嬉しいことはありません。
本当にありがとうございます！
それでは明日の試合、思い切り楽しんできます！！
やるぞー！！
みなさんこんにちは！
今日は、水曜日(日本時間木曜日の朝)の試合について書こうと思います！
少し前にもお話しした通り、無事水曜日のTulsa Oilersとの試合が復帰戦になりそうです。
ちなみに今日、初めてチームの練習でセットに入りました。どのセットに入るか正直まったくわかっておらず、しかも最近FW二人が移籍してきたこともあり、最初は10人目(エクストラのフォワード)として入ることになるかと思っていたのですが、今日ラインナップを確認してみると自分は2セット目のウイングに入っていました。これは嬉しい！コーチからも期待してもらっているのだと思います。
一つびっくりしたニュースは、移籍してきたフォワードの一人が今日の練習後にチームを去ったことです。彼はクビになったわけではなく、メンタル的に疲れ自らチームを離れることをコーチ陣に申し出たようです。そういうこともこのリーグではあったりします。
今日のチーム練習の内容はバトル系がメインでした。今まで走ったりするタイプのトレーニングはたくさん積んできましたが、1対1や2対2などのバトルはあまりすることができていなかったので、今日ここで感覚を取り戻せてよかったと思います。
ちなみに今日の練習はチームが先週の試合で負けたため、最後にはきついスケーティングも付いていたのですが、これも僕にとっては良いコンディション調整になったと思います。
バトルの時も感覚も悪くない！あたり負けもなく、痛みも全くない状態でできました！試合が本当に楽しみです。
一つおまけ話をいうと、今回試合するTulsaは僕が肝臓を怪我した時に対戦した相手です。まさかの復帰戦が同じ相手ということで妙な巡り合わせを感じます。
体の調子は良さそうだし、何よりこの日に標準を合わせてこの1.2ヶ月を過ごしてきたので、ワクワクが止まりません。
何より、試合がある日常に戻れることの喜びが大きいです。
とにかくもう怪我はしたくないですね。まずは無事に試合を終えることが目標です。
あとは、やはりポイント！
復帰戦でインパクトを残すには、ゴールが一番わかりやすいです。
積極的にゴールに向かい、またゴール前でハードに戦いたいと思います！
今まで勝利を目指してきたチームに欠けていたものを僕が補えるようにしたいです。
この復帰戦から数えると、シーズンは残り36試合＋プレイオフです。
そう思うとまだまだ残ってますね！自分をアピールできる時間はたくさんあります。
ここが、また人生の大きな分かれ道になりそうです。この数ヶ月の結果で、これからのキャリアにも大きく変化が訪れると思います。
これまで積み重ねてきた悔しい思いをぶつける時がきました。
とにかく、いい報告を皆さんにしたいですね！
ゴールしたら最高に気持ちいいだろうなぁ！
めっちゃ楽しみです！！
明日しっかりと良い準備をして、試合に臨みたいと思います。
いつも応援ありがとうございます！！
みなさんこんにちは！日曜日いかがお過ごしでしょうか？
突然ですが、今晩フィナンシェ限定YouTubeゲリラライブやろうと思います！
おそらく、16日(水)の試合が復帰戦になりそうなので、その直前スペシャルということで今の心境だったりこれまでのリハビリについてお話ししたいと思います！
時差の関係で少し遅くなって申し訳ないのですが、開始時間は
2月13日(日) 22時〜22時30分(盛り上がれば23時くらいまで？)
でよろしくお願い致します！
ぜひぜひ寝る前に遊びに来ていただけると嬉しいです！コメントなども頂けるととっても助かります！交流楽しみましょうー！！人数少なくてもやります！笑
リンクはこちらから⬇︎
ではでは皆さんまた後ほど！お楽しみに！
みなさんこんにちは！今日はゆるゆるトーク回です。
実は今日、初めてベトナム料理の「フォー」を作りました。
みなさんも食べたことありますかね？僕最近気づいたんですが、このフォーが大好物みたいです。というより、フォーに限らず、タイのパッタイとか、いわゆるパクチーを使ったアジア料理が大好きっぽいです！あの独特の香りというか、味が一時期食べ始めてからずっとクセになってます。
さて、そんなフォー大好き人間の僕なんですが、先日家の近くにあるJapanese sushi レストランに行った時、たまたまフォーが料理にあるのを見つけ、寿司と一緒にそれを頼みました。
アメリカに来てからフォーを食べたのはこれが初めてでした。そこまで高い期待はしていなかったものの、これが意外に美味しい。あっという間に食べ終わってしまいました。
さて、このように好きな料理をお店で食べた南家が次にする行動がみなさんには分かりますか？
そう、自分で作ろうとするんです。笑
それを食べた次の日(要は今日)、僕はネットでフォー作りに必要なものを調べ、スーパーに出かけ、材料を手に入れました。
調べて初めてわかったことですが、実はフォーを作るのってめちゃめちゃ簡単なんですね。スープは、簡単に言えば鶏がらスープとナンプラーを入れちゃえば出来上がりです。
たまたま日本から鶏がらスープを持ってきてたので、ナンプラーだけスーパーで買いました。ちなみナンプラーは英語で「fish sauce」というようです！覚えておくと役に立つことがあるかもしれません。
あとは米粉麺とパクチーもしっかり買って、早速今夜作ってみました。
結果は…美味しい！スープもいわゆる「フォーの味」になっていてとても嬉しかった！ちなみに今日は牛肉を乗せてビーフフォーにしてみました！(そんなのあるかわからないけど)
ものの10分-15分で簡単にできちゃったて、しかも普通に美味しく完成したことにびっくりしてます。笑
僕は普段カップ麺などを食べないのですが(健康面を考えて食べなくなりました)、ラーメン食べたい！って思った時にフォーを作るのがクセになりそうです！ヘルシーでいいですね。
さて、「いつからここは料理チャンネルになったんだ」という声がけ聞こえてきそうなのでこの辺にしておきます。笑
最後に写真載せておきますね。ていうかこういう風に写真撮るなら盛り付けもっと丁寧にやればよかった！こういう雑さ加減がリアルですね。
もっともっと上手に作れるように頑張ります！
昨日お話しさせていただいた、三浦優希初のNFTがリリースされました！3種類✖️5個ずつの計15個限定販売となります！こちらのイベントは7日後に終了致します。
このリワードは、
三浦優希コミュニティ→「イベント」ページからそれぞれご確認いただけるかと思います！
各NFTのリワードページリンクもこちらに掲載しておきます！
プロデビュー記念NFT
https://financie.jp/communities/113/rewards/340
プロ初ゴール記念NFT
https://financie.jp/communities/113/rewards/338
入団契約へサイン！新たな一歩の瞬間NFT
https://financie.jp/communities/113/rewards/337
ご興味のある方、どうぞよろしくお願いいたします！
みなさんこんにちは！今日はご連絡です！
少し前にリクエストいただいていた、三浦優希初のNFTが15個限定で2月11日12時から販売されます！こちら、早いもの順で無くなり次第終了となります！(イベントの終了は、1週間後の2月18日 23:59です！)
販売NFT は、
・プロデビュー記念NFT(5個限定)
・プロ初ゴール記念NFT(5個限定)
・プロ契約書サインの瞬間NFT(5個限定)
の3種類になります。
コメント欄に、NFT作品ののサンプル画像を載せておきます！
販売方法や詳しい内容については、11日12時以降にオープンする、僕のコミュニティページの「イベント」欄から確認していただけるようになります。
主な確認事項としては、
・参加に必要なトークン数 :1トークン
・NFT販売額 : 1つあたり3,0000pt (3万円分)
・受け取りには、NFT受け取りのための「ウォレットアドレス」をご用意いただく必要あり
・NFT購入によるトークン保有数の変動はなし
などです。
FiNANCiE で発行したNFTの受け取り方についてはこちらをご参照ください⬇︎
https://note.com/financie/n/naf168df2d7ad
「NFTってなんのこっちゃ」という方に簡単に説明すると、Non Fungible Token ＝非代替性トークン、つまり「唯一無二の証明が付いたデジタルアート」といったイメージです。
今までのデジタル上のものは簡単にコピーが出来てしまうという点がありましたが、ブロックチェーン技術を用いて、「このデータは誰々のもの」ということが証明されるようになりました。
今回でいうと、この僕のプロデビューや初ゴール記念NFTは、これから先も世の中に各5個ずつしか存在せず、購入してくださった方の所有物になるといった方です。芸術家の絵画や、スポーツ選手のサイン入り付きユニフォームといったもののように、代替が効かない作品のデジタル版というイメージです！
なかなかイメージが湧きづらいこともあるかもしれませんが、もし興味のある方はこの機会にぜひゲットしてみてください！
また明日、販売が開始されるタイミングで告知させていただきます！
よろしくお願いいたします！