映画「最高の人生の見つけ方」
韓国ドラマ「39歳」見てて、ふと思った。

余命宣告されたらしたい事リスト作って
叶えていこうと動くのに
普通に生きてて生活してる自分も
そうすべきじゃない？って。

いつか死ぬのは人間全員同じこと
人生まだまだって思ってたら
したい事色々叶えようと動くはず。

一応死ぬまでにしたいこと100個は
メモ帳に書いていて達成したら
丸を付けていってるけど。
それにしてもまだまだ人生長いしって思いすぎている！

いつ事故や災害に巻き込まれるか
事件に巻き込まれる事もあるかも。
急に余命言われるかもしれない。

やりたい事は今やるべき。

人生かけて達成したい女優としての目標や夢はある。
それを"いつか"叶える為に今必死には過ごせている。
つもり。でもつもりはつもり。
命かけるという事はいつかくる"死"
を意識する事でもあると思った。

余命一年って言われたら
夢叶える為にもっと行動するだろう
恥やプライド捨てて。

【それを今なぜやらない？】

余命一年と言われたら自分は何をするか
どう動くか、どう人と接するのか
見えてる景色がどう見えるようになるのか
大切な人にもっと感謝伝えないか

今日からそれ意識して生きます。

今年は皆さんにいいお知らせが
いくつか出来そうです💪

時差があるので気長に待っててね🙇‍♀️
いつも応援ありがとうございます！

ちらり

今日はスチール撮影でした！
よい感じだと思われます！
データ頂くの楽しみだな。また載せますね☺️

足復活してからなんだかんだと芝居的にも
動いております💪

今日から数日間は高知県行ってきますー🌸

皆さんもいい1週間にしてください！

いい気温になりましたな。

足も復活して来週は大事な撮影もあります！

色々とネガティブになりかけた、というか
なってた期間だけどそれも復活しました！

復活！卯内里奈！笑

改めてみなさん、よろしくお願いします🤣

ご視聴頂いた皆さん
ありがとうございました。
改めて、素敵な作品に
携われて嬉しいです！

もっともっとこれからも頑張る。

続きも楽しみですね☺️

#連続ドラマW正体　#卯内里奈

【明日放送です！】

中田秀夫監督、亀梨和也さん主演の
WOWOW連続ドラマの第1話に
ヒナノ役として出演します！

見てね！！感想教えてください☺️

実は先月、足をぐねって剥離骨折し
ギプス生活してました。
今日外せた！

色々逃した期間にもなったけど
人生の経験が増えて役者としては
ラッキーと捉えます😭

謎の記念プリクラ。笑

卯内里奈が主人公の人生では

今の少しモヤモヤする時期なタイミングも

無いといい事があるシーンが

生きてこない。人生という映画の

味を出す為に必要な時間なのである。

もっと仕事したい。芝居したい。

映画出たい。

切実な欲望です。笑

やるべきこと積み重ねるのみなんですが、、
今日もそんな1日を。

今日は写真撮影でした✨🤲🏻

今日は衣装合わせの日でした♪
衣装合わせ大好きなんですよね😂
役のイメージが更に深く見える気がして。

今日衣装合わせた作品の撮影は少し先ですが
撮影も頑張りますー！

お知らせはまだまだ先かな🧐

【出演のお知らせ】

中田秀夫監督、亀梨和也さん主演の
WOWWOW連続ドラマの第1話に
ヒナノ役として出演します！

3月12日〜放送です👏
また日にち近づいたらお知らせします。
憧れの中田組に参加出来ました✨

ぜひ見てください☺️

【お知らせ？】

髪型変わりました🙂

過去の作詞作曲した、主催していたフェスの
テーマ曲"ハーバーカーニバル"です♪

MVよかったら見てください^ ^

この前3日間、
営業部の浅田として生きていました！
どこを見ても、どの時間も勉強になる
濃い撮影でした👏

要-KANAME-
本日撮影でした！
残すところあと僅か！

#映画　#自主制作映画　#自主映画

去年撮影したゴルフショップ
PGA TOUR SUPERSTOREの
CMが公開になりました👏

可愛いゴルフウェアたくさん着れて
楽しかった！

Twitterに完成CM載せているので
ぜひ見てください✨

声優に初チャレンジ！

『えんたーざぼいど!!』というアニメの
九重あかり役です！
1月3日(月)スタート！
チバテレ・毎週月曜深夜25:00-25:30
(4.7.8.9話に登場)

地声が低いのでどういう声で
するか悩んだのですが、あかりの
理想の声と言って頂けたので
ありのままの声で演じました😭
ぜひ見てね！