今日はおにぎり屋はお休みです。

お昼前におきて、
朝食なのか昼食なのか
わからないご飯たべて、

だらだら、スマホをいじって、

スロット、パチンコ打ちに
気づいたら夜になってて、

夕飯たべてゲームして、
ネットフリックスみて、

まただらだら、スマホいじって、
ストロング系酎ハイ飲んで、
酔って、深夜に寝る。

こんな休日も幸せ〜！とか
言ってちゃ絶対ダメ

これぜーんぶ、昔の私です。
ずっとお休みはこんな生活を

「ダラける」と「休息」、
「リフレッシュ」は全然違います。

時は金なり。時間は有限です。

だらだら過ごす事で、
幸福度が上がるなら、
それでもいいですが
実はそんなに幸せではないと思う。

幸せを本当に考えるなら
実は早起きがめっちゃ良い。

これが私の結論

朝活しか勝たん！

スッキリした気持ちで
整理整頓して
全て早めから始める。

自分を大切にしたいなら、
まず自分の時間を
大切にしないと！

最高の休日の過ごし方は
思いっきり動いて、
楽しむです。

ちなみに、、、

私の最高な休日の過ごし方は

①仕事はしない
②筋トレ
③ランニング
④チャリ
⑤瞑想、読書

これなんです。

久しぶりに、図書館に行きまーす。

今日も素敵な良い一日に