三浦 優希2022年02月01日 15:49
○コツコツに関する考え方
みなさんこんにちは！いかがお過ごしでしょうか？
今日は、ふと見つけた言葉を皆さんにシェアしたいと思います。こちらはインスタグラムで友達がシェアしていたものだったのですが、考え方が素敵だなぁ、と思い保存していました！
以下、英語と日本語訳を書きます！↓
It might take you 30 days to create a habit,
but that habit could change your life for the
next 30 years.
(習慣を作るのに30日間かかるかもしれないけど、そこで得た習慣はそれからの30年間のあなたの人生を変えることになるかもしれない)
It might take you 1 hour to complete
a workout, but it will keep you in a good
mood for the next 12h.
(トレーニングを終えるのには1時間かかるかもしれないけど、その後の12時間あなたは気持ちよく過ごすことができる)
It might take you 30 minutes to complete
a morning routine, but it will build momentum for the rest of the day.
(朝のルーティンを達成するのに30分かかるかもしれないけど、その30分間のおかげで残りの1日に勢いがつく)
It might take you 5 hours to read a book,
but you'll keep the knowledge forever.
(本を読むのに5時間かかるかもしれないけど、そこで得た知識は一生続く)
It might take you 3 months to learn a new
skill, but that skill could make you millions.
(新たなスキルを身につけるのには3ヶ月かかるかもしれないけど、そのスキルのおかげで１００万ドル稼げるようになるかもしれない)
Long-term thinking really is the key.
(長期的思考が大切なポイント！)
というものです！
なかなかいいと思いませんか？
これは結構物事を継続するためのポイントだと思っています。今、ここで数十分、数時間、数日、数週間、あるいは数ヶ月頑張ることで、この先の何十年がより充実したものになるかもしれないという考え方ですね。
もちろんこれが絶対に正しいとは思いませんが、特に今回の例えに出てきた本に関しては、共感するところが多かったです。
本を読むこと自体には数時間どうしてもかかってしまいますが、そこで得た知見やあなたの感情は絶対に体や頭の中にメモリーされていきます。その数時間の経験が、もしかしたら何十年後かに活きるかもって思うとめちゃめちゃ僕はワクワクします！
コツコツ続けることの難しさは、「ゴールが見えづらい」ことにあると思います。
だからこそ、「今どのように頑張るか」を考えたときに、「この頑張っている時間そのものが未来の自分を創るものとなる」と考えることで、僕は結構続けられたりします。
みなさんは、継続のコツなどありますか？また、継続することが苦手だという人もいますでしょうか？
コツコツやることに関するエピソードなどあれば、ぜひ教えてくださいね☺️
みなさんこんにちは！いかがお過ごしでしょうか？
今日は、ふと見つけた言葉を皆さんにシェアしたいと思います。こちらはインスタグラムで友達がシェアしていたものだったのですが、考え方が素敵だなぁ、と思い保存していました！
以下、英語と日本語訳を書きます！↓
It might take you 30 days to create a habit,
but that habit could change your life for the
next 30 years.
(習慣を作るのに30日間かかるかもしれないけど、そこで得た習慣はそれからの30年間のあなたの人生を変えることになるかもしれない)
It might take you 1 hour to complete
a workout, but it will keep you in a good
mood for the next 12h.
(トレーニングを終えるのには1時間かかるかもしれないけど、その後の12時間あなたは気持ちよく過ごすことができる)
It might take you 30 minutes to complete
a morning routine, but it will build momentum for the rest of the day.
(朝のルーティンを達成するのに30分かかるかもしれないけど、その30分間のおかげで残りの1日に勢いがつく)
It might take you 5 hours to read a book,
but you'll keep the knowledge forever.
(本を読むのに5時間かかるかもしれないけど、そこで得た知識は一生続く)
It might take you 3 months to learn a new
skill, but that skill could make you millions.
(新たなスキルを身につけるのには3ヶ月かかるかもしれないけど、そのスキルのおかげで１００万ドル稼げるようになるかもしれない)
Long-term thinking really is the key.
(長期的思考が大切なポイント！)
というものです！
なかなかいいと思いませんか？
これは結構物事を継続するためのポイントだと思っています。今、ここで数十分、数時間、数日、数週間、あるいは数ヶ月頑張ることで、この先の何十年がより充実したものになるかもしれないという考え方ですね。
もちろんこれが絶対に正しいとは思いませんが、特に今回の例えに出てきた本に関しては、共感するところが多かったです。
本を読むこと自体には数時間どうしてもかかってしまいますが、そこで得た知見やあなたの感情は絶対に体や頭の中にメモリーされていきます。その数時間の経験が、もしかしたら何十年後かに活きるかもって思うとめちゃめちゃ僕はワクワクします！
コツコツ続けることの難しさは、「ゴールが見えづらい」ことにあると思います。
だからこそ、「今どのように頑張るか」を考えたときに、「この頑張っている時間そのものが未来の自分を創るものとなる」と考えることで、僕は結構続けられたりします。
みなさんは、継続のコツなどありますか？また、継続することが苦手だという人もいますでしょうか？
コツコツやることに関するエピソードなどあれば、ぜひ教えてくださいね☺️