○ニュースです！ついに肘が…！！！

みなさんこんにちは！

今日は皆さんに嬉しい報告です！

少し前に始めた、あの「肘付きストレッチ」覚えていますでしょうか？

たしか1週間前くらいだったかな？もっと最近かも…？

いずれにしても、昨日もいつも通り寝る前にストレッチをやっていたら、まさかの着きました！！笑

いや、本当に僕が一番びっくりしてます！

絶対に1ヶ月くらいかかるもんだと思っていたのですが、まさかのもう達成です！

これはめちゃめちゃびっくりでしたね。久々に、「わかりやすく何かを達成する」という出来事を経験できた気がします！

いやー嬉しい！これでアイスホッケーのパフォーマンスも向上することを願っています。

ということでこの肘付きストレッチはやりつつ、他の新しいストレッチメニューも今色々考えています。

また達成したい目標が見つかったら皆さんにお伝えします！(そのうち180度開脚でべったり上半身床につけれらるくらいになりたい…！!)

とにかく、ひとつ嬉しい報告でした💪🏼

目標達成は何でも気持ちいい！

本当に体がガッチガチに硬いことでしられる僕でもこんなに効果が出たので、ストレッチ続けることは意味ありそうですね！

皆さんもぜひ！

動画はこちら⬇︎

https://drive.google.com/file/d/18DTLfUOLxT5XJ_U8jhqQPTLuqbxLSjOl/view?usp=drivesdk