○最近のスケジュールについて

みなさんこんにちは！

今日は、ここ最近の僕のスケジュールを簡単に紹介したいと思います。

月: 朝ボクシング、その後リンクでトレーニング、夜に氷上練習(スキル練習)

火: リンクでトレーニング、夜に氷上練習

水: 朝ボクシング、その後リンクでトレーニング、夜に氷上練習(試合形式)

木: リンクでトレーニング、

金: 朝ボクシング、その後リンクでトレーニング

土: 400mトラックでラントレーニング

日: オフまたは氷上練習

といった形です！

今見返すと…なんか練習ばっかりですね。笑

ここの隙間時間に、仕事や散歩、買い物や趣味の時間(読書はゴルフ練習)、Voicyの撮影などがちょこちょこ入る感じです。

ちなみに読書はいつも寝る前にしてます。

夏はチーム練習がない分どうしてもフリータイムが増えますが、だからこそこの時間に頑張って良いコンディションを作れるようにしたいと思います！

トレーニングこれからも頑張ります🙌(ただいま絶賛全身筋肉痛です)