三浦 優希2023年07月28日 06:43
○トレーニング器具を自分で購入しました
みなさんこんにちは!
日本、とっても暑いらしいですがお元気にされているでしょうか?実はここアイオワも今週は気温が高く、35度近い日が1週間ほど続いています。
外に出たり、車に乗ったりしたらすぐに汗が噴き出てくるくらいで大変ですね。こういう時はインドアに限ります!笑
さて、実はこの前、自分でヘックスバーを購入しました。ヘックスバー、見たことあるでしょうか?ウエイトトレーニングで使う器具で、この円の中に入り、取手を持って上に持ち上げるようなエクササイズを行う時に使います。
実はこのヘックスバーは僕のトレーニングのお気に入りでした。デッドリフトという、重りを真上に持ち上げるときに、普通のまっすぐなバーに比べて、怪我のリスクがかなり低くなるからです。腰を痛めることが減ります。2ー3年近く、日本にいる時はこのヘックスバーをトレーニングの時にずっと使っていました。
今年はアメリカでトレーニングすることが決まりましたが、チームのウエイトルームにはこちらの器具はありませんでした。チームに買ってもらうようお願いしましたが、チーム予算に絡むことなので購入できるにしても時間がかかる、と伝えられていました。
ということで、だったら待ちきれないということで自分で購入しちゃいました。
郵送で届けられた時は建物のポストの近くにこの大きな器具が無造作に置いてあったのが面白かったです。笑
今回は自分で購入しましたが、チームにこちらの器具の代金を請求することは考えていないです。自分がやりたい&チームのみんながやりたい時に使ってくれたら嬉しい、と考えています!笑
いずれにしても、こちらの器具もきたことでトレーニングもさらにブーストできそうです!引き続き頑張ります!
みなさんこんにちは!
日本、とっても暑いらしいですがお元気にされているでしょうか?実はここアイオワも今週は気温が高く、35度近い日が1週間ほど続いています。
外に出たり、車に乗ったりしたらすぐに汗が噴き出てくるくらいで大変ですね。こういう時はインドアに限ります!笑
さて、実はこの前、自分でヘックスバーを購入しました。ヘックスバー、見たことあるでしょうか?ウエイトトレーニングで使う器具で、この円の中に入り、取手を持って上に持ち上げるようなエクササイズを行う時に使います。
実はこのヘックスバーは僕のトレーニングのお気に入りでした。デッドリフトという、重りを真上に持ち上げるときに、普通のまっすぐなバーに比べて、怪我のリスクがかなり低くなるからです。腰を痛めることが減ります。2ー3年近く、日本にいる時はこのヘックスバーをトレーニングの時にずっと使っていました。
今年はアメリカでトレーニングすることが決まりましたが、チームのウエイトルームにはこちらの器具はありませんでした。チームに買ってもらうようお願いしましたが、チーム予算に絡むことなので購入できるにしても時間がかかる、と伝えられていました。
ということで、だったら待ちきれないということで自分で購入しちゃいました。
郵送で届けられた時は建物のポストの近くにこの大きな器具が無造作に置いてあったのが面白かったです。笑
今回は自分で購入しましたが、チームにこちらの器具の代金を請求することは考えていないです。自分がやりたい&チームのみんながやりたい時に使ってくれたら嬉しい、と考えています!笑
いずれにしても、こちらの器具もきたことでトレーニングもさらにブーストできそうです!引き続き頑張ります!