内田直生2021年05月20日 19:50
【現在の活動報告】
見てくださってる人向けに今の活動している内容や今後どういった事をやっていくか。やっていきたいか。をご報告してみようと思います。
❶パーソナルトレーニング
https://d-action.co/
表参道にあるパーソナルジムで週に2日、パーソナルトレーニングを行っています。主には、姿勢改善や体力アップ、ダイエット目的の方が多いです。内容としては、身体のチェック（姿勢,動き,体組成計など）→ストレッチと筋力トレーニング→身体のケアを行っています。
❷法人向けの出張整体
会社の福利厚生として、出張整体に行っています。会社の一部スペースまたは会議室に治療ベッドを1台置いていただいて、社員様向けにマッサージやストレッチを1人30分×◯◯名で提供しています。
❸乙武義足プロジェクト
https://vimeo.com/358235448?ref=fb-share&1&fbclid=IwAR3W8Jjh-EsYWLj_VP15YorHS4xlKhkN51BRCeSrJTsKhMjrhyuTYJpfEl0
「五体不満足」の著者である乙武洋匡さんが義足と義手を装着して歩くプロジェクトに、理学療法士としてトレーニングや歩行練習のサポートを行っています。
私の記事紹介
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/66024?page=1&imp=0
このプロジェクトに関わり始めて2年半になりました。情報管理の点から詳細な数値情報については、お答えできませんが、今現在も歩く距離や歩くときの姿勢などについては、日々進化しています。
日々のトレーニング風景（乙武さんのYouTubeより）
乙武さん自身の努力とエンジニアや義肢装具士などチームメンバー全員での集結あってこそです。この辺りも話せる範囲でどこかでお話ししたいですね。
❸' 乙武義足プロジェクトの研究
https://www.sonycsl.co.jp/tokyo/ken/6644/
ソニーコンピュータサイエンス研究所に非常勤研究員として入らせていただいており、プロジェクトでのトレーニングサポートだけでなく、そこで行なっている内容や経過についてデータをまとめて学会などでの発表を行います。
現在、参画から2年半のデータをまとめており、海外の学会にて発表する為資料を作成しているところです。
❹オンライン講義サービスSchooでのシリーズ講義
https://schoo.jp/class/7828
大人が学び続ける生放送コミュニティSchooで「身体の不調を解消するコンディショニング学」というシリーズ講義を月に1回行っています。
現在まで
・姿勢学
・肩こり、首こりの解消
・猫背、腰痛の解消
のテーマで行ってきました。
生放送で400〜600人ほどの方がオンタイムで観てくださり、たくさんのコメントや質問もくる私自身凄く有意義な時間です。
また有難いことに、Schooを観てくださっていた知人の方から、依頼を受けて新入社員さん向けに「ビジネスパーソンの為の健康管理」のオンライン研修を行ったりしています。
フィナンシェ内でもメンバーの皆さんからインタラクティブにその場でやり取りが出来るような機会を作って、健康について様々なテーマで行えたら良いですね。
ちなみに次回の講義予定は
テーマ：睡眠の質を上げる夜のルーティーン改善
日時：6/6（日）21:00〜22:00
です！もしご興味ある方は「schoo」で検索または、上に貼り付けたURLから飛んでみて下さい！
❺アスリート,アーティストのサポート
企業に所属する
・スポーツ選手
・アーティスト（歌、ダンス）
の身体のメンテナンスをサポートしています。
彼らは日々練習やリハーサル、大会やライブなどで身体を酷使しています。もちろん怪我や疲労などが出る事も多く、定期的な身体のメンテナンスとしてマッサージやストレッチ、身体の使い方のアドバイスなどをさせて頂いています。
❻オンラインレッスン
Zoomを使用して、オンラインでの筋トレやストレッチなどを行っています。
昨年の3月から本格スタートし始めて、1年以上経ちましたが現在も十数名の方に、定期的なトレーニングを提供させてもらっています。
場所の制約が無いので、私のトレーニングを受けたいが遠方にいる方や自宅で気軽に始めたい方などに気に入ってもらえています。
❼小学校でのかけっこ教室コーチ
都内の小学校で、小3〜6年生の約80名程度に週1でランニングを教えています。
私は元々陸上ではなく、サッカーをずっとやつていました。
なのでランニングに関しては、速く走る（パフォーマンスUP）為の事もやりますが、どちらかと言うと怪我予防に関する内容をお伝えしています。
それは理学療法士として、病院や整形クリニックでスポーツをしていて怪我をした子供達を診ていたからこそ出来る私の強みだと思っています。
現在は緊急事態宣言の影響もあり、かけっこ教室はお休みしていますが、また世間が落ち着き始めたら（切に祈っています...）再開予定です。
【今後の活動予定】
❶今年（2021年）の9月に表参道にコンディショニングサロンをOpenします
理学療法士が行う
・身体の不調解消（コンディショニング）
・癒し（リラクゼーション）
をコンセプトにしたサロンを出店します。
現在は上記の活動をしつつ、サロンOpenに向けて準備中です。コンセプト設計やWebサイト、備品準備など開店に向けたことを着々と行っているところです。
8月からプレオープン予定で動いていますが、コメントで頂いている皆さんの
・体やメンタルの悩み
・健康に関してどう思っているか
・こんなサービスあったら良いな
・どんな健康サービスがこれからの日本や世界に必要だろうか
そんな事もざっくばらんにお話を聞いて、サロン出店やサービスの参考にさせて頂けたら嬉しいです。
また「それはすごく大切だ！」「面白い！」と僕や皆さんが思ったものに関しては、新しくサービスとして作ってみてもいいかなと思ってます。
是非応援して頂けたら嬉しいです！
_________________________________________
ひとまず、こんな感じで現在の活動と今後の予定を簡単にですが挙げてみました。
感想でも、質問でも、提案でもコメントお待ちしてます！
見てくださってる人向けに今の活動している内容や今後どういった事をやっていくか。やっていきたいか。をご報告してみようと思います。
❶パーソナルトレーニング
https://d-action.co/
D'ACTION | 表参道駅徒歩4分のパーソナルプライベートジム
D'ACTIONはトップアスリートが考案した「より結果に結びつくトレーニングメソッド」「お客様の体質」「食事管理」を掛け合わせた、最適なトレーニングプランを立案。お客様が本来持っている能力を最大限に引き出し、心身ともに健康になることにフォーカスした特別空間で行えるパーソナルジムです。
表参道にあるパーソナルジムで週に2日、パーソナルトレーニングを行っています。主には、姿勢改善や体力アップ、ダイエット目的の方が多いです。内容としては、身体のチェック（姿勢,動き,体組成計など）→ストレッチと筋力トレーニング→身体のケアを行っています。
❷法人向けの出張整体
会社の福利厚生として、出張整体に行っています。会社の一部スペースまたは会議室に治療ベッドを1台置いていただいて、社員様向けにマッサージやストレッチを1人30分×◯◯名で提供しています。
❸乙武義足プロジェクト
https://vimeo.com/358235448?ref=fb-share&1&fbclid=IwAR3W8Jjh-EsYWLj_VP15YorHS4xlKhkN51BRCeSrJTsKhMjrhyuTYJpfEl0
「五体不満足」の著者である乙武洋匡さんが義足と義手を装着して歩くプロジェクトに、理学療法士としてトレーニングや歩行練習のサポートを行っています。
私の記事紹介
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/66024?page=1&imp=0
25歳の新メンバー「身体のプロ」の「魔法」に乙武洋匡が驚愕した話（乙武 洋匡）
「乙武義足プロジェクト」が進行している。乙武氏は身体の三重苦と闘いながら歩行練習を続け、義足のプロフェッショナルたちがそれを支えている。「このプロジェクトに『義足のプロ』は参加しているが、『身体のプロ』も必要ではないか？」乙武氏の発言をきっかけに、25歳の若き理学療法士がプロジェクトメンバーとして参加することになった。すると……。
このプロジェクトに関わり始めて2年半になりました。情報管理の点から詳細な数値情報については、お答えできませんが、今現在も歩く距離や歩くときの姿勢などについては、日々進化しています。
日々のトレーニング風景（乙武さんのYouTubeより）
乙武さん自身の努力とエンジニアや義肢装具士などチームメンバー全員での集結あってこそです。この辺りも話せる範囲でどこかでお話ししたいですね。
❸' 乙武義足プロジェクトの研究
https://www.sonycsl.co.jp/tokyo/ken/6644/
ソニーコンピュータサイエンス研究所に非常勤研究員として入らせていただいており、プロジェクトでのトレーニングサポートだけでなく、そこで行なっている内容や経過についてデータをまとめて学会などでの発表を行います。
現在、参画から2年半のデータをまとめており、海外の学会にて発表する為資料を作成しているところです。
❹オンライン講義サービスSchooでのシリーズ講義
https://schoo.jp/class/7828
身体の不調を解消する「コンディショニング学」
オンライン動画で学ぶ、理学療法士／パーソナルトレーナー 内田 直生先生による授業。
大人が学び続ける生放送コミュニティSchooで「身体の不調を解消するコンディショニング学」というシリーズ講義を月に1回行っています。
現在まで
・姿勢学
・肩こり、首こりの解消
・猫背、腰痛の解消
のテーマで行ってきました。
生放送で400〜600人ほどの方がオンタイムで観てくださり、たくさんのコメントや質問もくる私自身凄く有意義な時間です。
また有難いことに、Schooを観てくださっていた知人の方から、依頼を受けて新入社員さん向けに「ビジネスパーソンの為の健康管理」のオンライン研修を行ったりしています。
フィナンシェ内でもメンバーの皆さんからインタラクティブにその場でやり取りが出来るような機会を作って、健康について様々なテーマで行えたら良いですね。
ちなみに次回の講義予定は
テーマ：睡眠の質を上げる夜のルーティーン改善
日時：6/6（日）21:00〜22:00
です！もしご興味ある方は「schoo」で検索または、上に貼り付けたURLから飛んでみて下さい！
❺アスリート,アーティストのサポート
企業に所属する
・スポーツ選手
・アーティスト（歌、ダンス）
の身体のメンテナンスをサポートしています。
彼らは日々練習やリハーサル、大会やライブなどで身体を酷使しています。もちろん怪我や疲労などが出る事も多く、定期的な身体のメンテナンスとしてマッサージやストレッチ、身体の使い方のアドバイスなどをさせて頂いています。
❻オンラインレッスン
Zoomを使用して、オンラインでの筋トレやストレッチなどを行っています。
昨年の3月から本格スタートし始めて、1年以上経ちましたが現在も十数名の方に、定期的なトレーニングを提供させてもらっています。
場所の制約が無いので、私のトレーニングを受けたいが遠方にいる方や自宅で気軽に始めたい方などに気に入ってもらえています。
❼小学校でのかけっこ教室コーチ
都内の小学校で、小3〜6年生の約80名程度に週1でランニングを教えています。
私は元々陸上ではなく、サッカーをずっとやつていました。
なのでランニングに関しては、速く走る（パフォーマンスUP）為の事もやりますが、どちらかと言うと怪我予防に関する内容をお伝えしています。
それは理学療法士として、病院や整形クリニックでスポーツをしていて怪我をした子供達を診ていたからこそ出来る私の強みだと思っています。
現在は緊急事態宣言の影響もあり、かけっこ教室はお休みしていますが、また世間が落ち着き始めたら（切に祈っています...）再開予定です。
【今後の活動予定】
❶今年（2021年）の9月に表参道にコンディショニングサロンをOpenします
理学療法士が行う
・身体の不調解消（コンディショニング）
・癒し（リラクゼーション）
をコンセプトにしたサロンを出店します。
現在は上記の活動をしつつ、サロンOpenに向けて準備中です。コンセプト設計やWebサイト、備品準備など開店に向けたことを着々と行っているところです。
8月からプレオープン予定で動いていますが、コメントで頂いている皆さんの
・体やメンタルの悩み
・健康に関してどう思っているか
・こんなサービスあったら良いな
・どんな健康サービスがこれからの日本や世界に必要だろうか
そんな事もざっくばらんにお話を聞いて、サロン出店やサービスの参考にさせて頂けたら嬉しいです。
また「それはすごく大切だ！」「面白い！」と僕や皆さんが思ったものに関しては、新しくサービスとして作ってみてもいいかなと思ってます。
是非応援して頂けたら嬉しいです！
_________________________________________
ひとまず、こんな感じで現在の活動と今後の予定を簡単にですが挙げてみました。
感想でも、質問でも、提案でもコメントお待ちしてます！