あやの
2025年09月12日 13:34
📣このたび、アマゾネスオリジナルプロテインに関連した調査記事が PR TIMES に掲載されました‼️


調査では、「現代女性のライフスタイルとタンパク質摂取」に関する実態を発表し、栄養不足や知識不足が多くの方に共通する課題であることが明らかに…


https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000005.000154137.html
20代~50代の女性のうち、食生活で"タンパク質"が十分に摂れていると回答した人の割合は2割未満!株式会社Wellness Landが「現代女性のライフスタイルとタンパク質摂取に関する調査」を実施!
株式会社Wellness Landのプレスリリース(2025年9月11日 10時00分)20代~50代の女性のうち、食生活で"タンパク質"が十分に摂れていると回答した人の割合は2割未満!株式会社Wellness Landが「現代女性のライフスタイルとタンパク質摂取に関する調査」を実施!


 
👨‍🎓1日に必要なタンパク質量は体重×約1.0〜1.2gで、筋トレやスポーツしてる人は体重×約2倍が推奨。


例えば体重50kgの人やったら…1日100gタンパク質=サラダチキン約5個分くらい🍗必要なんです😳

しかも一度に吸収できるタンパク質量はだいたい20〜30gくらいって言われてるから、1日2食の人はまず無理ゲーですよね🥹?(以前の私w


私は少食で量食べれないのもあって、アマゾネスプロテインに非常に助けられてます✨笑 
美味しいからおやつ感覚🍫


みんなはどうしてる?
「たんぱく質、足りてるぅ?」