コミュニティメンバーの方の特典として、私が平日毎日配信しております、9時-9時50分の、ヨガに無料参加いただけます。


陰ヨガ・陽ヨガ・シニアヨガ・古武術・呼吸法etcをミックスしたオリジナルスタイル。


-朝みんながいると思うと早起きできる。
-リアルタイムにつながることで、モチベーションが保てる。
-一人暮らしなのでコロナ禍で孤独を感じることが多くなったが、毎朝つながることで家族のような感覚、安心感がある。
-他のヨガでは味わえないゆるさがいい！（サンプル動画こちら）
-画面OFFでOKなのでノーメイクやポーズをみられなくて安心する。

⇒継続できる！習慣の壁を超える！結果として…
-筋肉量がUPした、痩せた、腕が上がるようになった、リズムや仲間が出来て心身の状態が良くなった
といった感想をいただいています。

嬉しい～～～～！！(*^O^*)

毎日やっていますので、
ご都合が合う日にご参加いただければOK。
参加希望の旨ご連絡ください。
参加のURLをお伝えいたします。