こんにちは！

昨日は、明治安田生命アメフトチーム様にて、スプリント指導を行わせて頂きました。

最初に50m走をしましたが、半数以上の方がパワーで走っているイメージでした。(数名上手な方もいました)

指導させて頂くと運動能力が高いので、どんどん動きが変わり軽やかに動けるようになってきました。

ご興味ある方いましたら、コメントよりお願いします！


ライフセービングアスリートとして、90mビーチスプリントで日本一世界一を目指していますカトタクです。

僕は、マイナースポーツでも一生挑戦し続ける事が出来る環境を作る事を目指しています。

いつも読んでくださっている方ありがとうございます。

今後とも応援よろしくお願いします。

何か質問ありましたら、コメントからお願いします。

お読み頂きありがとうございました。