お疲れ様です！

本日の練習試合、だめだめでした😭

久しぶりの試合でいきいきしていたのですが、体力がまったく持ちませんでした。

60分間ボランチで出場させてもらったのですが、攻守のきりかえ、プレスの速さ、プレスバック、パスコースに顔を出す回数、攻撃参加、このすべてが60分間継続してできませんでした。

サッカーの基本的な部分です！！

ボールを持って何かしたとかは関係なく、このベースな部分を強度高くできなければ、試合に出られません。

ここまで自分は動けないかと試合中に悲しくなってしまいましたが、とにかく積み重ねるしかありません。

明日も練習試合あるので、今出せる自分の限界をしっかり出したいです！

試合で使う体力は試合をすることで1番つくので、明日の貴重な試合の機会を大事にします。

こっからや〜！！💪💪

YouTubeも更新したので、ぜひ〜！！！🙇‍♂️🙇‍♂️


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