お疲れ様です！

今日はOFFの日にして、身体を休めました。
休まないとトレーニングの最大効果を得られないので、ボール蹴りたかったですが安静にしておきました⚽️

明日からまた1週間トレーニング積み上げます💪


先ほど、YouTubeアップしました！
いろいろと迷走していた昨年のトレーニング映像です。

なぜか足が速くなりたくて良い坂を見つけては走っていました🏃笑

ニート大学生のトレーニング日記